Tulin kirjaamaan pikaisesti ajatuksiani tulevasta kisasta - pian pitääkin jo lähteä matkaan ja reissussa en enää blogin puolella käy kirjoittelemassa. Nämä ovat siis viimeiset fiilikseni tätä kautta ennen tulevaa kisaa. Instagramin puolella aion tosin olla aktiivisempi. Eilen HCR:n ja Asicsin yhteislenkillä hölkkäilimme Meilahteen ja juoksimme siellä mäkivetoja. Tai siis muut juoksivat, minä ja Laura kannustettiin … Jatka artikkeliin Ajatuksia Milanon maratonista
Kuukausi: maaliskuu 2016
11+12/2016
Maratonin keventelyviikot ovat olleet täynnä vastoinkäymisiä. Alkuvuodesta juoksu on kulkenut paremmin kuin koskaan, joten vaikeudet alkavat arvatenkin juuri pari viikkoa ennen h-hetkeä. Kummalliset loukkaantumiseni ovat melkeinpä surkuhupaisia, eipä silti paljoa naurata. Tässä kertaus parista viime viikosta: Maanantai: Lepo Tiistai: PK 75 min, 15,52 km, KS 145, MS 162, 4:50 min/km, 12,42 km/h Vatsatreeni 20 min … Jatka artikkeliin 11+12/2016
Miksi kirjoitan blogia?
Blogini täytti pari viikkoa sitten kaksi vuotta. Parin vuoden ajan on siis jo kirjoiteltu juoksemisen iloista ja suruista. Ensimmäisessä blogitekstissäni kerroin aloittavani bloggaamisen lisämotivaation toivossa. Tavoitteekseni mainitsin myös sopivan ruokavalion löytämisen - samalla tiellä ollaan yhä edelleen 😀 Sanoin myös, etten ole löytänyt itseäni motivoivia ja kiinnostavia juoksublogeja. Tämä on ainakin parin vuoden aikana muuttunut, mutta mitä … Jatka artikkeliin Miksi kirjoitan blogia?
10/2016
Vietin viime viikon Salossa. Koko viikko meni töissä ja opiskellessa, mutta jotenkin onnistuin samalla lepäämään ja lievittämään stressitilaani - melko kovasta treenimäärästäkin huolimatta. Alkuviikosta tosin sairastuin pikku flunssaan, mikä osaltaan pakotti ottamaan vähän iisimmin ja viettämään aikaa koulukirjojen parissa. Tältä näytti Salo-viikkoni: Maanantai: Kevyt PK 40 min, 7,14 km, 5:36 min/km, 10,71 km/h Hiihto 55 … Jatka artikkeliin 10/2016
Kolme viikkoa maratoniin – harjoittelu pähkinänkuoressa (repost)
Milanoon on enää kolme viikkoa, siispä aika aloittaa palauttelevat viikot! Olen kirjoitellut palauttelevista ("tapering") viikoista jo vanhan blogini puolella - nyt kaivoin taas yhteenvetoni esiin ja päätin jakaa sen teidänkin kanssanne, hieman muokattuna ja tämänhetkiseen tilanteeseen sovellettuna 🙂 (alkuperäisen tekstin löydät tämän linkin takaa) Tässä se siis tulee: 3 viikkoa maratoniin: - Eri ohjeiden mukaan … Jatka artikkeliin Kolme viikkoa maratoniin – harjoittelu pähkinänkuoressa (repost)
09/2016
On taas pari sen verran kiireistä opiskelu- ja työviikkoa takana, että kirjoittaminen on jäänyt. Vitsi harmittaa, kun ei nyt ehdi jäämään yhtään aikaa blogimaailmalle! Kaikki vapaa-aikani menee romaanien parissa (kirjallisuuden opiskelua - joka viikko luettavana 2-4 kirjaa esseiden ja muiden koulujuttujen lisäksi...) ja treenatessa. Olisi kiva lukea myös blogeja vaihteeksi, oikein ajatuksella, mutta siihenkään ei … Jatka artikkeliin 09/2016
08/2016
Pari viime viikkoa elämä on pyörinyt oikeastaan kokonaan koulun, treenin ja töiden ympärillä. Nyt on kuitenkin tenttiviikosta selvitty ja pystyy hengähtää taas hetkeksi - ja ehtii vihdoinkin käymään läpi viime viikon treenejä. Viikot vierivät kyllä todella nopeasti! Uskomatonta, että maratoniinkin on aikaa enää vaivaiset neljä viikkoa! Monen monta työpäivää ja yliopiston deadlinea ehtii vielä tähän … Jatka artikkeliin 08/2016
HCR Street Team 2016!
Osa teistä on saattanutkin jo instagram-tililtäni bongata, että pääsin osaksi Helsinki City Run Street Teamia vuosimallia 2016! Käytännössä tämä siis tarkoittaa, että olen mukana HCR-meiningeissä esimerkiksi vetämässä kimppalenkkejä yhdessä muiden Street Teamin jäsenien kanssa. Hain mukaan tiimiin mahtavan viime vuoden HCR:n takia. Lisäksi olen seuraillut muutamia blogeja ja instagram-tilejä, joiden takaa löytyy HCR Street Teamilaisia … Jatka artikkeliin HCR Street Team 2016!
Katjun lenkkareissa 