03/2016

  Onpahan taas viikko takana! Tällä hetkellä olen niin stressaantunut, että yöunet ovat jääneet vähäisiksi ja vatsakin alkanut taas oireilla oikein olan takaa. Kuluneella viikolla olen ollut niin kiinni töissä ja koulujutuissa, että blogin kirjoittaminen on taas jäänyt. Harmittaa, kun tuntuu ettei aikaa tahdo millään riittää kaikkeen. Olen kuitenkin pitänyt uuden vuoden lupaukseni ja tehnyt …

Flunssan parantelua

Tulin kipeäksi. Taas. Harvemmin sairastan, yleensä vain maratonin jälkeen, mutta nyt päädyin flunssa-aallon uhriksi jo toistamiseen lyhyen aikavälin sisään. Kärsin pikku flunssasta myös ennen joulua - oireet lähtivät onneksi parissa päivässä levon avulla. Toivottavasti myös tällä kertaa. Onneksi kuumetta ei ole, ja lievät vilustumisen ensioireet saa nitistettyä kotikonstein. Itselläni on tietyt rutiinit, jotka toistan aina sairastaessani. …

02/2016

Hellurei kaikki! Mites on vuosi 2016 lähtenyt liikkeelle? Mulla ainakin tosi vauhdikkaasti, ihan positiivisessa mielessä, vaikka kiirettä piisaakin. Juoksu tuntuu päivä päivältä helpommalta ja olen oppinut nauttimaan siitä jopa matolla, sillä tuntuu vaan niin käsittämättömän mahtavalta kun juoksu vihdoin luonnistuu normaaliin tapaan. Viime viikolla tulikin juostua taas yllättävän paljon, sekä ulkona että sisällä. Kun malttaa …

Tavoitteet vuodelle 2016

Viime vuonna kirjoittelin vanhan blogini puolella juoksutavoitteita vuodelle 2015, koko postauksen löydät täältä. Nyt olen vihdoin ja viimein tarkastellut tavoitteitani ja arvioinut niiden onnistumista. Lisäksi olen pohtinut uusia tavoitteita tälle vuodelle. Tässä tavoitteet, jotka listasin vuodelle 2015: Haluan juosta vähintään kaksi maratonia, juosta uuden ennätyksen ja mahdollisesti alittaa myös 3:30 maratonilla - riippuen siitä, kuinka …

01/2016

Hyvää vuoden 2016 alkua! Itselläni se on lähtenyt käyntiin erittäin työpainotteisesti, joten aika blogille on taas jälleen ollut tiukassa... Eiköhän tämä arki tästä ala taas rullaamaan vähän sujuvammin. Pakkaset vetivät viime viikolla kyllä pahasti maton jalkojen alta. Lontoossahan oli kuitenkin 10-15 astetta lämmintä joka päivä - lisäksi pakkaset tulivat Etelä-Suomeen vasta lähdettyämme. Oli siis ainakin alkuun …

Juoksijan Lontoo

Vietimme jouluviikon jälkeisen viikon Matiaksen kanssa Lontoossa. Lähdimme matkaan maanantaiaamuna ja tulimme takaisin sunnuntaina. Olen käynyt Lontoossa kolme kertaa aikaisemmin, viimeksi vuonna 2012, mutta tällä kertaa reissusta oli tulossa hieman erilainen. Olen hurahtanut juoksuun sitten viime Lontoon-reissun, joten nyt odotin innolla näkeväni Lontoota juoksuvinkkelistä. Lontoo on lempikaupunkini - oikeastaan ainut kaupunkilomakohde, johon palaan aina uudestaan. …

Juoksuvuosi 2015

Vuosi 2015 on paketissa, aika tehdä siis "pieni" vuosikatsaus. Alkuvuodesta totuttelin taas juoksemiseen kevyen joulukuun jälkeen. Olin innostunut juoksusta, sillä en ollut puoleen vuoteen juossut Suomessa - pieni pakkanen ja lumiset tiet olivat kivaa vaihtelua kuumalle Australialle. Tammikuussa tuli juostua n. 255 kilometriä - keskimäärin siis jopa 64 km viikossa. Tammikuussa ilmoittauduin myös vuoden 2015 ensimmäisiin …

Viikko 52: Jouluviikon treenejä

Vuoden paras aika, joulu, tuli ja meni aivan liian nopeasti. Jopa niin nopeasti, etten ehtinyt millään viimeistellä postaustani jouluviikon treeneistä ennen Lontooseen lähtöä. Otin tietoisesti etäisyyttä tietokoneesta joulunpyhiksi. Joulu on itselleni erittäin merkittävää aikaa, joten halusin pyhittää sen ja keskittyä kunnolla nauttimaan läheisteni ja sukulaisteni seurasta. Nyt on kuitenkin joulut ja vuodenvaihteet vietetty, joten aika …